По данным Всемирной Организации Здравоохранения  за день в мире убивают себя 2300 человек, за год – 800 тысяч человек. Из них около 20% приходится на возраст до 18 лет.

По разным данным, еще от 8 до 30 миллионов людей неудачно покушаются на свою жизнь. При этом каждый второй, пытавшийся покончить с собой, в течение года повторяет свою попытку, обычно в более тяжелой форме. Каждый третий покончивший с собой совершал суицидальную попытку в прошлом.
В Республике Беларусь самоубийство, как причина смерти, занимает четвертое место после сердечно-сосудистых заболеваний, новообразований и болезней органов дыхания.

Среди причин смерти детей и подростков суицид занимает 2 место.

Изучение проблемы суицида среди детей и молодежи показывает, что в целом ряде случаев дети решались на самоубийство в целях обратить внимание родителей, педагогов на свои проблемы.

Риску суицида подвержены дети и подростки с определенными психологическими особенностями:

• эмоционально чувствительные, ранимые;

• настойчивые в трудных ситуациях и одновременно неспособные к компромиссам;

• негибкие в общении (их способы взаимодействия с окружающими достаточно однотипны и прямолинейны);

• склонные к импульсивным, эмоциональным, необдуманным поступкам;

• склонные к сосредоточенности на эмоциональной проблеме и к формированию сверхзначимого отношения;

• пессимистичные;

• замкнутые, имеющие ограниченный круг общения.

Советы родителям:

• Находите время, чтобы поговорить с ребенком и выслушать его. Иногда перейти от чувства беспомощности к надежде ребенку помогает осознание того, что его любят. Научите ребенка положительным навыкам борьбы с трудностями, и пусть он знает, что просить помощи — это нормально и даже желательно.
• Следите за тем, чтобы у ребенка была соответствующая физическая нагрузка. Регулярные физические упражнения — секретное оружие против депрессии, они помогают нормализовать уровень инсулина и одновременно повышают уровень гормонов «хорошего самочувствия» в головном мозге. Пусть дети двигаются, это лучше, чем сидеть перед телевизором или компьютером.
• Поощряйте ребенка выходить на улицу и играть на солнце. Благодаря безопасному пребыванию на солнце вырабатывается витамин D, который прекрасно влияет на настроение. Исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина D в 11 раз более склонны к депрессии, чем те, кто получал его надлежащее количество.
• Следите за тем, чтобы ребенок достаточно спал. Установите режим сна и отдыха и следуйте ему. Переписка с друзьями в социальных сетях до утра оказывает негативное влияние на настроение ребенка, а также на его общее состояние. Доказано, что надлежащий ночной отдых защищает подростков от депрессии и суицидальных мыслей.
• Поощряйте занятия детей в сфере духовных и культурных поисков. Установлено, что такие занятия способствуют более устойчивому и здоровому развитию детей. Подростки с более высоким уровнем духовного развития менее склонны к симптомам депрессии и рискованному поведению.

БЕРЕГИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!